Matcha για ήρεμη ενέργεια αλλά και απώλεια λίπους
Matcha σημαίνει τσάι σε σκόνη. Μέχρι τώρα πίναμε το αφέψημα από τα φύλλα πράσινου τσαγιού.
Διατροφή
Ευεξία και οικονομία για μία καλύτερη ζωή
Η ευεξία πολλές φορές μπορεί να στοιχίσει αρκετά από τον μηνιαίο προϋπολογισμό σας. Από την άλλη περισσότερο από κάθε άλλη φορά νιώθουμε την ανάγκη για περισσότερη χαλάρωση από άγχος και τις απαιτήσεις τις καθημερινότητας.
Η κατάλληλη διατροφή για ισορροπημένο νευρικό σύστημα
Πώς το νευρικό μας σύστημα επηρεάζεται από τη διατροφή μας; Πώς να τροφοδοτήσουμε την ψυχή μας, σε μία αγχωτική καθημερινότητα; …
Η κατάλληλη διατροφή για ισορροπημένο νευρικό σύστημα Περισσότερα »
Διατροφή και συναισθήματα
Πόσο συνδέεται το συναίσθημα με τη διατροφή; Πώς επιδρούν οι διατροφικές επιλογές μας στα συναισθήματά μας; Κάθε τροφή που τρώμε …