Διατροφή

Η ευφυΐα του σώματος

Η ευφυΐα του σώματος

Το σώμα μας, μας μιλάει αρκεί να το εμπιστευτούμε. Ασκώντας τη διαίσθησή μας μπορούμε να έχουμε ένα υγιές σώμα, αρμονική εμφάνιση και ενέργεια για να αντιμετωπίσουμε τη καθημερινότητα.

Το πιο ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό στην κουζίνας μας

Το πιο ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό στην κουζίνα μας

Το ‘Allium sativa’, ή η «ρωσική πενικιλίνη» είναι το σκόρδο, που είναι ικανό να μάχεται τους ιούς και τα βακτήρια. Από τον Μεσαίωνα μέχρι σήμερα το σκόρδο τεμαχίζεται ή γίνεται σκόνη και επαλείφεται απ ευθείας στα τραύματα για να σταματήσει πιθανή μόλυνση.

Ενίσχυση ανοσοποιητικού με φυσικό τρόπο

Ενίσχυση ανοσοποιητικού με φυσικό τρόπο

Η εποχή των ιώσεων είναι εδώ και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού είναι επιτακτική ανάγκη. Ένας λόγος παραπάνω λόγω της πανδημίας να χτίσουμε ένα πιο δυνατό ανοσοποιητικό.

Superfoods για αδυνάτισμα

11 superfoods για αδυνάτισμα

Τα superfoods (υπερτροφές) μπορούν να σε βοηθήσουν στο αδυνάτισμα. Ακόμα κι αν θέλεις να διατηρήσεις ένα σωστό βάρος μπορούν να ενισχύσουν τον οργανισμό σου με τα θρεπτικά συστατικά τους.