- Ότι κάνω, το κάνω με αγάπη, ευγνωμοσύνη, χαρά και επίγνωση.
- Κάθε μέρα αγαπώ και εκτιμώ τον εαυτό μου.
- Ευγνωμονώ για όλα όσα ήδη έχω και για όλα όσα έρχονται.
- Αφιερώνω περισσότερο χρόνο για τα χόμπι και τις δραστηριότητες που μου αρέσουν.
- Βρίσκω χρόνο για αυτά που με εμπνέουν και με βοηθούν να νιώθω ευγνώμων.
- Γνωρίζω ότι θα λάβω όλα όσα θα χρειαστώ σήμερα και ευγνωμονώ για αυτό.