Η εποχή των ιώσεων είναι εδώ και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού είναι επιτακτική ανάγκη. Ένας λόγος παραπάνω λόγω της πανδημίας να χτίσουμε ένα πιο δυνατό ανοσοποιητικό.
Ενίσχυση ανοσοποιητικού με φυσικό τρόπο Περισσότερα »
Τα superfoods (υπερτροφές) μπορούν να σε βοηθήσουν στο αδυνάτισμα. Ακόμα κι αν θέλεις να διατηρήσεις ένα σωστό βάρος μπορούν να ενισχύσουν τον οργανισμό σου με τα θρεπτικά συστατικά τους.
11 superfoods για αδυνάτισμα Περισσότερα »
Η καρύδα είναι μια από τις κορυφαίες πηγές βιταμινών Β, C και Ε, ενώ τα μεταλλικά άλατα που περιέχει, βοηθούν στην αποτοξίνωση της επιδερμίδας.
Λάδι καρύδας το τροπικό ελιξίριο υγείας και ομορφιάς Περισσότερα »
Φυτικές τροφές και πνευματική ανάπτυξη. Ποιός ο ρόλος της σωστής διατροφής στη σύνδεσή μας με το Όλον;
Φυτικές τροφές για πνευματική ανάπτυξη Περισσότερα »
Το καλαμπόκι είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς κόκκους σιτηρών στον κόσμο. Είναι ο σπόρος ενός φυτού στην οικογένεια χόρτων,
Η διατροφική αξία του καλαμποκιού Περισσότερα »
Matcha σημαίνει τσάι σε σκόνη. Μέχρι τώρα πίναμε το αφέψημα από τα φύλλα πράσινου τσαγιού.
Matcha για ήρεμη ενέργεια αλλά και απώλεια λίπους Περισσότερα »
Στην εποχή που ζούμε όλο και περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν απροσδόκητες κρίσεις πανικού. Όσοι δεν έχουν αισθανθεί κρίση πανικού είναι δύσκολο να κατανοήσουν αυτούς που περνούν αυτή την επώδυνη διαδικασία.
Υπάρχει ελπίδα στις κρίσεις πανικού Περισσότερα »
Οι διαδρομές που κάνουμε μέσα στη μέρα μας, θα μπορούσαν να είναι υπέροχες στιγμές διαλογισμού, προσωπικής ηρεμίας και ανανέωσης.
Διαλογισμός ενώ περπατάς. Άδραξε τη στιγμή! Περισσότερα »
Το αυχενικό σύνδρομο είναι μία πάθηση που ταλαιπωρεί αρκετό κόσμο. Η πολύωρη ενασχόληση με τον υπολογιστή, η καθιστική ζωή
Αυχενικό σύνδρομο- Πρακτική ανακούφισης Περισσότερα »
