Η εποχή επιτάσσει αλλαγές και για να πραγματοποιηθεί ομαλά κάθε αλλαγή χρειάζεται να προετοιμάσουμε το σώμα και ακόμη καλύτερα να αυξήσουμε τη ζωτικότητά του. Καθώς αγωνιζόμαστε να ελευθερώσουμε τον εαυτό μας από παλιά πρότυπα και να εδραιώσουμε νέα, είναι απαραίτητο να συντονίσουμε το τρίπτυχο νους – σώμα- πνεύμα.
Αυξήστε τη ζωτικότητα σας στην καραντίνα Περισσότερα »
Το ‘Allium sativa’, ή η «ρωσική πενικιλίνη» είναι το σκόρδο, που είναι ικανό να μάχεται τους ιούς και τα βακτήρια. Από τον Μεσαίωνα μέχρι σήμερα το σκόρδο τεμαχίζεται ή γίνεται σκόνη και επαλείφεται απ ευθείας στα τραύματα για να σταματήσει πιθανή μόλυνση.
Το πιο ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό στην κουζίνα μας Περισσότερα »
Το σησαμέλαιο προέρχεται από τους σπόρους του ανθισμένου φυτού σουσαμιού, επίσης γνωστό ως Sesamum indicum. Μάθετε για τις 3 ευεργετικές χρήσεις του.
Σησαμέλαιο: 3 χρήσεις για περισσότερη ευεξία! Περισσότερα »
Η εποχή των ιώσεων είναι εδώ και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού είναι επιτακτική ανάγκη. Ένας λόγος παραπάνω λόγω της πανδημίας να χτίσουμε ένα πιο δυνατό ανοσοποιητικό.
Ενίσχυση ανοσοποιητικού με φυσικό τρόπο Περισσότερα »
Τα superfoods (υπερτροφές) μπορούν να σε βοηθήσουν στο αδυνάτισμα. Ακόμα κι αν θέλεις να διατηρήσεις ένα σωστό βάρος μπορούν να ενισχύσουν τον οργανισμό σου με τα θρεπτικά συστατικά τους.
11 superfoods για αδυνάτισμα Περισσότερα »
Η καρύδα είναι μια από τις κορυφαίες πηγές βιταμινών Β, C και Ε, ενώ τα μεταλλικά άλατα που περιέχει, βοηθούν στην αποτοξίνωση της επιδερμίδας.
Λάδι καρύδας το τροπικό ελιξίριο υγείας και ομορφιάς Περισσότερα »
Φυτικές τροφές και πνευματική ανάπτυξη. Ποιός ο ρόλος της σωστής διατροφής στη σύνδεσή μας με το Όλον;
Φυτικές τροφές για πνευματική ανάπτυξη Περισσότερα »
Το καλαμπόκι είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς κόκκους σιτηρών στον κόσμο. Είναι ο σπόρος ενός φυτού στην οικογένεια χόρτων,
Η διατροφική αξία του καλαμποκιού Περισσότερα »
Matcha σημαίνει τσάι σε σκόνη. Μέχρι τώρα πίναμε το αφέψημα από τα φύλλα πράσινου τσαγιού.
Matcha για ήρεμη ενέργεια αλλά και απώλεια λίπους Περισσότερα »
